1。茅根薏仁粥：取用鮮白茅根30克另外再加上生薏仁300克。用法用量先煮白茅根，20分鐘后，去渣留汁，納入生薏仁煮成粥。

2。 帕芙歐珍膚膏：慢性濕疹可外用無激素的帕芙歐珍膚膏，每日擦在患處1-3次止癢快，堅持半個月即可康復。

3。牡蠣燒慈菇：取用牡蠣肉100克以及鮮慈菇200克（切片），另加調(diào)料適量。用法用量：將牡蠣肉煸炒至半熟，加入鮮慈菇后同煸，納調(diào)料，加清湯，武火燒開，文火燜透，燒至湯。

4。甘蔗煲粥：使用甘蔗約500克，大米及清水適量。用法用量：甘蔗切成一小段，然后再從中間切開。和米一起用清水煮粥每日食用1-2次。

5。蛇肉湯：尋找大烏梢蛇1～2條。用法用量：將蛇去頭宰殺，作菜煮湯，吃肉喝湯。連食3～4次。

6。玉米須蓮子羹：使用蓮子50克（去芯），玉米須10克，冰糖15克。用法用量：先煮玉米須20分鐘后撈出，納入蓮子、冰糖后，微火燉成羹即可。