中國兒童 普遍鈣攝入不足

據(jù)介紹，該調(diào)研在包括北京、上海、廣州、成都和深圳在內(nèi)的全國五大城市進(jìn)行，共對2500名7至10歲的兒童進(jìn)行了身高信息收集和對家長的信息調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

調(diào)研結(jié)果顯示，在參與調(diào)研的7歲兒童中，選擇合理膳食配合專業(yè)鈣制劑進(jìn)行補鈣的孩子比單純食補的孩子高出約3厘米。而且，這兩種補鈣方式對兒童身高的影響會隨著其年齡的增長而逐步加大，參與調(diào)研的10歲兒童間的身高差距更為顯著。

然而調(diào)研也顯示，不少家長過分依賴牛奶進(jìn)行補鈣，對于如何科學(xué)有效地給孩子補鈣存在誤區(qū)，極可能使孩子錯過了健康成長的大好時機(jī)。

鈣是骨骼生長的重要原料，對兒童生長發(fā)育具有舉足輕重的作用。中國營養(yǎng)學(xué)會建議4至10歲兒童每日鈣攝入量為800毫克，目前這個階段的兒童卻普遍存在鈣攝入不足的現(xiàn)象，每日鈣攝入量僅為240~300毫克。

此外，中國兒童的鈣吸收率偏低。孩子不愛喝牛奶，或者因為乳糖不耐受或牛奶過敏等問題引起腹瀉，影響了鈣的吸收。兒童缺鈣的情況應(yīng)引起家長們的重視。