孕吐是早孕反應(yīng)的一種常見癥狀，輕度的孕吐反應(yīng)，一般在妊娠三個(gè)月左右即會(huì)自然消失，但嚴(yán)重孕吐容易造成營養(yǎng)不良，因此，孕吐的飲食調(diào)理十分重要，應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食。這里就介紹下治療孕吐的食療方。

治療孕吐食療方

1、蘇姜陳皮茶

原料有蘇梗6克、陳皮3克、生姜2克、紅茶1克。將原料前3味剪碎，與紅茶一同用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘。當(dāng)茶溫飲?？衫須夂臀?、降逆安胎。

2、妊娠止酸茶

原料包括蘇梗5克、黃芩10克。加沸水300克沖泡，燜3小時(shí)。當(dāng)茶溫飲?？衫須獍蔡?、和胃止嘔。

3、砂仁藿香粥

取砂仁5克，藿香10克，大米100克，適量白糖。先把砂仁研成細(xì)末備用，把藿香擇凈，放沙鍋內(nèi)加水浸泡10分鐘后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟時(shí)加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。每日1劑，連續(xù)服3～5天。能和中止嘔，適用于婦女妊娠嘔吐。