什么是坐月子禁忌

所謂坐月子是女性產(chǎn)后的一個(gè)重要階段，由于妊娠和分娩帶來(lái)的傷害，女性的身體必須要一段休養(yǎng)期來(lái)自我調(diào)整、自己恢復(fù)。傳統(tǒng)意義上的坐月子為產(chǎn)后一個(gè)月，但實(shí)際上女性差不多需要6-8周的時(shí)間，身體才能恢復(fù)完全。

值得注意的是，坐月子期間，產(chǎn)婦的生活習(xí)慣對(duì)日后的健康影響相當(dāng)大。由于女性產(chǎn)后身體的特殊性，很多女性以前可以做的事情，月子期斷斷不能做，而這些正是媽媽們坐月子的禁忌事項(xiàng)。