一、找出發(fā)燒原因

這點需要特別強調(diào)，因為造成發(fā)燒的病原對母體及胎兒的傷害比發(fā)燒更重要，所以，孕婦發(fā)燒時，找出發(fā)燒的病因，對癥下藥，這比單純退燒來的更重要。

孕婦發(fā)燒常見的原因，包括感染、中暑（環(huán)境溫度過高）、自體免疫疾病（如紅般性狼瘡）、腫瘤、藥物……，對孕婦而言，感染仍是最常見的發(fā)燒原因，其中又屬病毒感染所引起的感冒最為常見。

在懷疑自己發(fā)燒時，應用體溫計測量體溫，每間隔20分鐘做一次測量，并做好測量結(jié)果記錄，如需醫(yī)院治療可把自己的記錄帶上，好讓醫(yī)生做更好的診斷。

二、物理降溫

1、多喝白開水

由于發(fā)燒會消耗熱量，體內(nèi)水分蒸發(fā)，鹽分就會丟失，所以孕婦最好多喝水如此既能及時補充水分又有利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄。如出汗太多的媽媽可在水中加入適量的白糖和碘鹽，維持體內(nèi)糖分與水分的平衡。

2、溫水擦浴

溫水擦浴有利于皮膚血管擴張，有利于散熱，用溫水擦拭全身時要注意保溫，如發(fā)冷、脈搏改變都要馬上停止；不要貪涼用冷水擦拭，冷水擦拭會導致皮膚血管收縮，更不利于散熱。

3、冰敷

冰敷這種方法一直存在爭議，特別是畏寒、打寒戰(zhàn)的孕婦最好不要使用冰敷，有人說冰敷可能會引起小孩皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。

4、鹽水漱口

如孕婦發(fā)燒出現(xiàn)咽喉感染可用鹽水漱口，對咽喉感染會有一定的療效。

5、充分休息

由于是特殊時期的孕婦感冒發(fā)燒時更需要充分休息，以減少體力消耗，且保持室內(nèi)空氣流通，減少油膩食物的攝入。

6、飲食平衡

此時，孕婦應多吃水果和蔬菜，合理的飲食可以為身體提供維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，對身體恢復有好處哦！

三、藥物治療

孕婦發(fā)燒盡量不用藥物，至于何時才考慮使用藥物，也因人而異，若孕婦發(fā)燒體溫高于攝氏38.5度以上且伴有不舒服的癥狀時應盡快到正規(guī)醫(yī)院接受檢查及治療，否則孕婦發(fā)燒嚴重會傷害胎兒。

孕婦用藥必須在醫(yī)生的指導下進行，切勿私自用藥。因為它不僅和藥品本身有關，還和孕程有關。