現(xiàn)在又到了哮喘的好發(fā)時節(jié)。不少食物容易誘發(fā)哮喘發(fā)作，而另一些食物則可入食療方用作防治哮喘。所以家長要了解食物的忌宜，通過調(diào)節(jié)飲食防治小兒哮喘。下面我們看看治療小兒哮喘有哪些飲食療法？

受過度保護的兒童易得哮喘

一項醫(yī)學研究指出，香港兒童患哮喘病的比率比內(nèi)地兒童高，主要是因為香港家長過分溺愛和保護子女，削弱了他們抵御病毒的能力。

香港中文大學兒科學系過去兩年訪問了3000名在香港、廣州和北京的10至13歲少兒，并為部分人進行了皮膚測試及氣管檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)內(nèi)地兒童患哮喘的比例只有3%，香港兒童則高達10%。

中大兒科學系副教授黃永堅指出，這主要是因為香港一些家長過分保護子女，譬如不準他們逛街或接觸陌生人，甚至經(jīng)常在家里用消毒劑清潔，減少了子女接觸病源的機會。這些作法實際上會削弱孩子對敏感癥的抵御能力。

研究發(fā)現(xiàn)，曾在兒童醫(yī)院待過的兒童患哮喘的機會會降低三成，有兄弟姊妹的又會降低三成，這正好反映出兒童接觸的人越多，患哮喘的機會愈低。

嬰孩兒群居不易患哮喘

美國一項最新的研究表明，如果嬰兒在出生后頭6個月中經(jīng)常與其他兒童接觸，可以大大降低患哮喘病的概率。

另據(jù)外電報道，在美國亞利桑那州的一項研究發(fā)現(xiàn)，比起很少與其他兒童接觸的嬰兒，放在托兒所或由保育員照看的嬰兒患哮喘的可能性要小得多。

據(jù)悉，參與該項研究的醫(yī)生指出，接觸其他兒童以及他們所患的流行性感冒和其他非惡性傳染病可以增強嬰兒的免疫功能。他們說，如果兒童在小時候進入托兒所或者有一個哥哥或姐姐，他們在6歲前患哮喘的可能性就要大大降低。

小兒哮喘簡單易學4款食療方

◆蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。將生姜搗爛取汁，與蜂蜜混勻，分3次用溫水沖服。適用于寒性哮喘。

◆南瓜蜜糖：取南瓜1個，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜頂上開口，挖去部分瓜瓤，納入蜂蜜、冰糖后蓋好，放在盤中蒸1小時即可。適用于寒性哮喘。

◆鮮蘆根粥：取新鮮蘆根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈，加水與竹茹同煮20分鐘，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。

◆枇杷葉粥：取枇杷葉15克，粳米15克，冰糖12克。將枇杷葉用布包加水煮20分鐘，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。適用于痰熱型哮喘。

小兒哮喘治療誤區(qū)

（1）恐激素癥：在許多家長和一些醫(yī)師的傳統(tǒng)觀念里，對皮質(zhì)激素有懼怕心理，拒絕應用。皮質(zhì)激素在治療疑難病癥如淋巴細胞白血病、重癥腎病綜合征時，為了挽救生命，不得已而為之。但是，目前在國際哮喘會議上最新推出的《全球哮喘防治的創(chuàng)議》中（簡稱gina規(guī)范），采用皮質(zhì)激素的吸入療法，每日只用200～400微克（少數(shù)病兒用到800微克），較強的松的劑量縮小100倍，每次用量只相當于1個小米粒的百分之一，微乎其微。再者，吸入藥物可直達氣道的靶細胞，起效快速，全身吸收甚少，即使吸收一部分也可在2小時內(nèi)在肝臟中代謝掉。因此，國際哮喘界一致公認：皮質(zhì)激素吸入療法是目前控制慢性哮喘反復發(fā)作的最有效藥物，應大力推廣。

（2）吸入療法的方法不當：一些醫(yī)師只開吸入療法的藥物處方，卻沒有仔細教給病人如何正確使用。例如：用氣霧劑時，需要深吸氣與按壓氣霧劑裝置“同步”進行，藥物才能進入下部氣道，起到抗炎作用。有的病兒，按后藥物剛一噴出，他會出現(xiàn)保護性反射，立即憋氣則藥物也不能進入下氣道，應教給孩子要繼續(xù)深吸氣才對。

（3）療程不夠易復發(fā)：一些家長給孩子治療1～2月后，發(fā)作停止，就以為病兒好了，自動停止治療。有的家庭嫌麻煩怕耽誤時間，有的家長怕花錢，有的家長存在僥幸心理，結(jié)果過一段時間后又復發(fā)。