家長(zhǎng)們都在問，孩子腹瀉了應(yīng)該怎么正確飲食？廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師謝丹宇建議， 12個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但可以將每次進(jìn)食的量稍微減少些，而適當(dāng)增加相應(yīng)的進(jìn)食次數(shù)，做到少量多餐；人工喂養(yǎng)的寶寶可以改用脫脂奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)；已經(jīng)開始添加輔食的寶寶要稍減少或暫停喂養(yǎng)各種肉食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重腹瀉。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，如粥、面條湯等。不要給寶寶喝碳酸飲料等冷飲，冷涼食物進(jìn)食過多時(shí)也容易造成胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)而導(dǎo)致腹瀉，同時(shí)腹瀉期間要注意口服補(bǔ)液鹽，以保證體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。

廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師謝丹宇表示，嬰幼兒使用的奶瓶及用具一定要定時(shí)消毒，保持清潔衛(wèi)生，不要貪圖方便而一次性消毒幾個(gè)奶瓶。給小兒吃的食物要保持新鮮，夏季食品比較容易變質(zhì)，而寶寶的胃腸道功能相對(duì)成人要弱一點(diǎn)，所以，給寶寶吃的食物生熟要分開，避免交叉污染，吃剩的食物要及時(shí)儲(chǔ)存好，并且儲(chǔ)存的時(shí)間也不要過長(zhǎng)。在給小兒喂食前也要注意把手洗干凈，大人小孩的手都要洗干凈，強(qiáng)調(diào)手衛(wèi)生，絕大多數(shù)消化道傳染病均是通過手接觸傳染的。

指導(dǎo)專家：廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師 謝丹宇

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