1、過分瘦身

“瘦身減肥”一直都是女孩們討論最為熱烈的話題。很多女性為了保持身材苗條胡亂節(jié)食，大量吃減肥藥，長期營養(yǎng)搭配不均會使身體鐵質(zhì)缺乏，容易發(fā)生鐵質(zhì)供不應(yīng)求的情況，導(dǎo)致貧血。

2、月經(jīng)過量

女性每個月都會來一次月經(jīng)，而每次月經(jīng)來潮，便會損失一定量的鐵質(zhì)。正常情況下，女性每次月經(jīng)周期大約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克。而如果大量出血，保持不了體內(nèi)鐵的平衡，就容易帶走大量的鐵質(zhì)，久而久之，便發(fā)生了貧血。

3、經(jīng)常使用劣質(zhì)化妝品

經(jīng)常使用劣質(zhì)化妝品也是引發(fā)女性貧血的原因之一。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，通常哪些劣質(zhì)的美容美發(fā)品里的鉛含量相對較高，容易侵入人體阻礙血紅蛋白生成，時間一長就會導(dǎo)致貧血。