一、杞子地黃粥

先將地黃50g用水浸泡1小時(shí)，煎煮2次，去渣取汁，將兩次的藥液合并，加入枸杞子15g與粳米100g，文火熬粥，待溫時(shí)食用。每日1次，連服10天。

二、黨參粥

黨參20g，粳米100g。先用黨參煎煮2次，去渣，加入粳米熬粥。每日1～2次，連服3～4周。

三、枸杞陳皮飲

枸杞子10g，陳皮3g，紅棗8個(gè)一起放入鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁，頭、二汁分兩次服，相隔3～4相時(shí)，服時(shí)加蜂蜜1匙。

四、黃芪雞

將蜜炙黃芪片100g，裝入紗布內(nèi)扎好，與雞肉同燉至熟爛脫骨為止，去黃芪。每日食肉湯一小碗，連服3～4周。

五、人參遠(yuǎn)志飲

將人參10g、遠(yuǎn)志30g共杵為末，每包8g，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天。