1、冷空氣

室外的冷空氣、室內(nèi)外溫差以及干燥的氣候，對(duì)過敏體質(zhì)的人來(lái)講都是一種刺激，這種刺激會(huì)使呼吸道收縮。外出時(shí)，過敏者要戴上圍巾或口罩，護(hù)住脖子和嘴，確保吸入的空氣是溫暖的。

2、塵螨

夏季堆積起來(lái)的塵埃及存活下來(lái)的霉菌孢子，在供暖設(shè)備開啟的時(shí)候也會(huì)入侵人體，激活過敏參與細(xì)胞——肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞釋放過敏介質(zhì)，誘發(fā)過敏癥，尤其是過敏性鼻炎和哮喘的情況最為多見。冷凍方法對(duì)去除塵螨比較有效，將洗完的內(nèi)衣、床單、床罩、枕頭罩晾干后，直接放進(jìn)冰箱冷凍室里冷凍一晚，就能有效消除塵螨。

3、毛衣

冬季皮膚瘙癢者要注意，你是不是對(duì)毛衣或化纖內(nèi)衣過敏，如果是，請(qǐng)避開高領(lǐng)毛衣。