楊桃酸奶汁

原料：楊桃2個(gè)，糖水、酸奶、藍(lán)莓汁各適量。

做法：1、楊桃洗凈切開(kāi)。

2、將楊桃片和其他材料裝入攪拌機(jī)中。

3、加入適量清水后攪拌均勻即可。

功效：消食開(kāi)胃、生津止渴。

榴蓮酸奶

原料：榴蓮肉60克，酸奶1瓶，檸檬汁少許。

做法：1、榴蓮取肉后放入攪拌機(jī)中。

2、再加入檸檬汁、酸奶。

3、注入適量清水后一起攪拌均勻即可。

功效：健脾開(kāi)胃、滋陰強(qiáng)壯。

星星蛋

原料：咸鴨蛋、新鮮雞蛋各3個(gè)，蔥碎10克，豬油1克。

做法：1、將咸鴨蛋白和新鮮雞蛋混合攪勻后，加入大半碗開(kāi)水，用打蛋器攪打均勻再放入咸鴨蛋黃。

2、在打好的蛋液中加入豬油，立即上鍋蒸20分鐘即可蒸熟。

3、撒上蔥碎即可。

功效：補(bǔ)氣潤(rùn)肺、美容護(hù)膚。

韭菜煎雞蛋

原料：雞蛋2個(gè)，韭菜150克，鹽5克，味精3克，油適量。

做法：1、韭菜洗凈，切成碎末備用。

2、雞蛋打入碗中，攪散，加入韭菜末、鹽、味精攪勻備用。

3、鍋置火上，注入油，將攪拌好的雞蛋液入鍋中，煎至兩面金黃色即可。

功效：補(bǔ)腎潤(rùn)肌、滋陰潤(rùn)燥。

枸杞荸薺鵪鶉蛋

原料：鵪鶉蛋100克，荸薺150克，枸杞50克，白糖20克。

做法：1、荸薺去皮洗凈，鵪鶉蛋入鍋中煮熟，剝?nèi)サ皻?，入油鍋炸至金黃，撈出控油。

2、鍋中放水，下入荸薺、鵪鶉蛋、枸杞，煮20分鐘。

3、調(diào)入白糖即可食用。

功效：健脾益胃、利水滲濕。