1、在每次喂奶后把寶寶豎起來放在肩上輕輕拍后背，直到寶寶打嗝以后才能躺下，可以減少溢乳。

2、兩個月以內的寶寶，一般不用枕頭，但最好床墊是傾斜15度的，頭高腳低。若寶寶的床無法傾斜，可在頭下墊一塊折疊的毛巾，放下時頭偏向一側，以免溢奶時奶水嗆到肺里。

3、喂完奶后，抱起和放下寶寶時動作要輕，不可用力搖晃。

4、如果嘔吐僅是偶爾發(fā)生，嘔吐后精神依然很好，不哭鬧，沒有痛苦的表情，一般沒有大問題。在手邊為寶寶準備一些小毛巾或濕巾，一旦寶寶溢奶，及時為寶寶擦凈。

家長可以給寶寶熱敷肚子或按摩一下胃部，都能有效緩解吐奶癥狀。如果寶寶吐奶情況還沒有好轉，并伴有病理癥狀，就需要及時到醫(yī)院診治。