脾胃好才能長得好

寶寶正處于生長發(fā)育的高峰時(shí)期，各種營養(yǎng)物質(zhì)需求旺盛，可是眼看著寶寶不愛吃飯，沒有食欲，或是吃的不少卻不長肉，著實(shí)令很多媽媽傷腦筋。

其實(shí)這種情況多與脾胃虛弱有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，飲食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能轉(zhuǎn)化為供寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，

脾胃虛弱則運(yùn)化功能失調(diào)，表現(xiàn)為食欲不振，進(jìn)食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久之就會(huì)導(dǎo)致寶寶面色無華，形體瘦弱，不愛長個(gè)兒，看起來比同齡的小朋友小一圈兒。

此外，脾胃失和還可影響睡眠，古人云“胃不和則臥不安”，消化不良常常是導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)、翻滾哭鬧的重要原因，而促進(jìn)寶寶長個(gè)兒的生長激素絕大部分都是在睡眠中分泌的，所以睡覺不好的寶寶不僅消耗父母的精力，其生長發(fā)育的速度也會(huì)減慢。