孕期尤其妊娠早期患流感可能對胚胎或胎兒有致命影響，所以孕婦要特別注意預(yù)防流感，孕婦預(yù)防流感應(yīng)該從以下幾個方面入手：

1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因?yàn)橐环矫孢@些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng)；另一方面，公共場所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。

2、外出時應(yīng)戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內(nèi)要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應(yīng)給予室內(nèi)空氣消毒。

3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應(yīng)保證睡眠每天在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性。

為了提高我國的人口素質(zhì)，防止出生缺陷，對于能引起高熱及其它并發(fā)癥的流感，應(yīng)特別給予注意。尤其在妊娠早期，胎兒的器官及神經(jīng)系統(tǒng)處在分化、發(fā)育階段，應(yīng)高度警惕先天發(fā)育異常的發(fā)生。

不管國家或者社會多么的關(guān)注孕婦這一群體，孕婦都必須自己用心的去呵護(hù)自己，加強(qiáng)身體對疾病的抵抗能力，盡量的不要讓自己的寶寶在未出生就出現(xiàn)傷害，那樣對小孩子的未來是不公平的。