小孩感冒流鼻涕食療之紅糖姜茶：

紅糖本來就是能夠促進血液循環(huán)的一種食材，而生姜更是驅(qū)寒的上好食物，將十克左右的生姜切成片狀，放入鍋中，用清水將其煮沸，然后加入紅糖，大概十五克左右，待紅糖完全融化，就可以將這道紅糖姜茶給您的寶寶飲用啦！

別看這道食療之方非常簡單，但是它的功效可是非常棒的呢！它不僅具有幫助感冒、流鼻涕的孩子恢復健康的功效，還具有很好的營養(yǎng)價值呢！如果您的孩子是冬天感冒流鼻涕，喝這道紅糖姜茶就一定錯不了啦！紅糖同時具有溫補的功效，冬天飲用效果會更加好的。

小孩感冒流鼻涕食療之方主要就是以上幾種了，當然了，一些孩子經(jīng)常感冒流鼻涕的話，很有可能是因為體內(nèi)缺乏維生素哦，平日里應該讓孩子多吃一些水果與蔬菜，來提高免疫能力。要提醒爸爸媽媽們的是，食療固然是幫助孩子恢復健康的一種辦法，但是一些日常生活中的護理與預防也是不容忽視的哦！如果您的孩子感冒流鼻涕了，您還可以在睡覺前，讓您的孩子泡一泡溫水，做一做足浴，這樣也是能夠促進身體的代謝，幫助清除感冒病菌的。