小兒鼾癥的六大元兇

1、睡眠姿勢(shì)不佳

譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適，對(duì) 于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側(cè)著睡，或趴著睡（即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻）的姿勢(shì)，這樣舌頭不至過(guò)度后垂阻擋呼吸通道。

2、遺傳

父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過(guò)程中呼吸會(huì)受到阻礙。這是由遺傳因素決定的，一般無(wú)法解決。但家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，這種情況下孩子睡覺(jué)打鼾不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

3、肥胖

體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺(jué)時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。肥胖的寶寶要想辦法把體重減下來(lái)，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑通暢，這樣呼吸就會(huì)較以前變的順暢了。

4、呼吸道炎癥

上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會(huì)使孩子鼻黏膜充血水腫以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，因此出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。這種情況屬于病理性原因，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子看醫(yī)生。待病癥治愈后，小孩睡覺(jué)打鼾的次數(shù)會(huì)慢慢減少以至消失。

5、腺樣體肥大

腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會(huì)隨著年紀(jì)慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。小孩進(jìn)入青春期后，絕大部分腺樣體都會(huì)消失，這時(shí)睡覺(jué)打鼾的現(xiàn)象就自然會(huì)消失了。

6、鼻道狹窄

寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌?。隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大了，鼻腔發(fā)育會(huì)逐漸完善，鼻道狹窄的情況會(huì)慢慢消失，孩子睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)再打鼾了。