久坐導(dǎo)致的小腿浮腫要如何護(hù)理

1、避免創(chuàng)傷

2、不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

3、不要長(zhǎng)時(shí)間下垂，可以通過抬高小腿來促進(jìn)血液循環(huán)

4、如果沒有禁忌，需要服用阿司匹林等藥物防止小腿靜脈栓塞

5、非腎病者可多進(jìn)食蛋白含量高的食物，提高血液白蛋白，保持血膠體滲透壓，促進(jìn)組織液回吸收。