根據(jù)世界衛(wèi)生組織去年發(fā)布的報(bào)告，中國剖宮產(chǎn)率高達(dá)46.2%，大大超出警戒線，位居世界第一。母乳喂養(yǎng)，也是剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦更關(guān)注的問題，她們給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)會有很多顧慮：剖宮產(chǎn)手術(shù)時(shí)的麻藥會不會影響奶水？什么樣的哺乳體位更適合剖宮產(chǎn)媽媽及時(shí)、舒適地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

信心一

母乳的優(yōu)勢配方奶無法比擬

有些媽媽會認(rèn)為配方奶的營養(yǎng)更全面均衡，其實(shí)這是完全的誤解。

母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學(xué)技術(shù)復(fù)制。

信心二

哺乳的媽媽更美麗

哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽，乳房會變得更堅(jiān)挺。哺乳還是一種天然的減肥方法。媽媽每天可以多消耗500至700卡熱量，差不多相當(dāng)于慢跑一小時(shí)消耗的熱量。

信心三

有知就有信心

哺乳期間營養(yǎng)可以從容跟上。很多媽媽在分娩后的一個(gè)月內(nèi)體重都會有較大的下降，所以需要吃熱量豐富的飲食以維持體重。但媽媽們要注意，如果你想減輕體重，減輕的幅度應(yīng)該限制在每周0.5公斤以內(nèi)，確保飲食中含有1500千卡以上的熱量。每周體重下降超過0.5公斤以上及嚴(yán)重限制熱量的攝入將帶來營養(yǎng)不良，而損害到母親的健康并會導(dǎo)致產(chǎn)奶不足。

喂奶期間的飲食需要含有更多的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和更多的水分。最容易缺乏的營養(yǎng)成分包括維生素B6、B1、葉酸、鈣、鋅和鎂。乳汁中維生素B6、B1和葉酸的水平與母親的飲食或補(bǔ)充攝入直接相關(guān)。另外要多飲水保持體內(nèi)水分的充足。如果你觀察到自己的尿液呈淡黃色，說明水分?jǐn)z入是比較充足的，如果呈現(xiàn)深黃的顏色或尿量很少，你就應(yīng)該喝更多的水。

信心四

不用奶瓶和安慰奶嘴

有些媽媽認(rèn)為用奶瓶喂奶，奶嘴開大一點(diǎn)，這樣寶寶吃起來既不費(fèi)力又省時(shí)間，比吃母親乳頭好多了。其實(shí)吸吮奶瓶橡皮奶頭的感覺和真正吸吮乳頭的感覺是完全不一樣的，在最初的幾周內(nèi)寶寶可能在一定程度上難以適應(yīng)不同的吸吮方式和流量的差別，而讓一個(gè)已經(jīng)習(xí)慣了橡皮奶頭的嬰兒再改為吸吮乳頭會很困難。在母乳喂養(yǎng)開始時(shí)避免使用奶瓶，不然會妨礙哺乳的實(shí)施，還會推遲您的乳汁旺盛分泌。