隨著氣候的不斷升溫，夏季已經到來。由于春夏兩季是白癜風的爆發(fā)季節(jié)，防護不可或缺。人體新陳代謝加速、各項機能開始活躍，加之天氣炎熱、氣溫升高、干燥，更是眾多蔬果上市熱銷的季節(jié)。白癜風患者更是恐懼，擔憂新發(fā)白斑或者白斑面積加大。因此專家提醒，夏季防護不可或缺。

夏季天氣炎熱，人容易煩躁，人的植物神經系統(tǒng)容易出現(xiàn)紊亂。植物神經系統(tǒng)受人的中樞神經系統(tǒng)支配，也同時受人的情緒影響。植物神經系統(tǒng)紊亂，會引起腸道不舒服，女性激素的分泌也會受到影響，其它系統(tǒng)也會出現(xiàn)失調，睡眠質量會降低，而且多夢。因此，夏季，白癜風患者要注意自己的身體狀況，心理調試也要更為注意，要保持平靜、和緩、樂觀的心態(tài)。

專家表示，從白癜風病理機制來說：陽光暴曬后，黑色素細胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞，中間物質是一種重要的保護機制，一旦這種保護機制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能，二是由于細胞替身可合成的黑色素的中間物質過度產生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發(fā)生白斑。臨床也發(fā)現(xiàn)，白癜風患者的發(fā)病和病情加劇發(fā)生在陽光強烈的夏、秋季節(jié)，紫外線灼傷部位皮膚可發(fā)生脫色斑等，提示強烈紫外線照射可能是誘發(fā)或加重白癜風的因素之一，即使在陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層，破壞深層的皮膚細胞，引發(fā)癌細胞的生成，所以大白天在戶外走動，也不可忽略防曬的措施，例如擦防曬油、戴帽子、穿長袖衣服等等，不要暴曬皮膚。但是適度的曬太陽還是有助于白癜風的防治。

由于白癜風對飲食有一定的要求，夏季更是各類蔬果上市的時節(jié)。因此，白癜風患者應該加強對飲食的注意及調整。

不要偏食，注意科學地飲食調理及合理搭配，保證均衡的營養(yǎng)。偏食會導致營養(yǎng)物質缺乏，導致黑色素合成障礙，從而引發(fā)白癜風。

攝取一些含銅食物及富含酪氨酸的食物，如瘦的雞肉、牛肉和豬肉等、蛋類、動物內臟如肝、腎等，牛奶；豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。

禁食或少食富含維生素C的食物，如西紅柿、櫻桃、草莓和楊梅等?？茖W研究證實過酸、過辣的食物，以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”，如魚、蝦、狗肉等，會對黑色素的產生及代謝有直接或間接的影響，所以，對于這一類的食物應嚴格忌口。

夏季防護至關重要，白癜風患者應消除對夏季的恐懼心理，注意飲食及防曬，平緩焦躁情緒，平穩(wěn)的度過炎熱的夏天。