白癜風(fēng)一日三餐怎么吃

1、早餐

一般情況忌空腹喝冷飲或吃香蕉、蘋果等，因為會傷胃，應(yīng)多吃粥和蛋類（雞蛋、鴨蛋和鵪鶉蛋等）、奶類（牛奶和酸奶等）制品。

2、午餐

要注意營養(yǎng)的均衡，葷素的搭配也很有講究，對于白癜風(fēng)患者來說，魚和海鮮都屬發(fā)物，治療期間忌口是很關(guān)鍵的一步。白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉類（牛肉、兔肉、豬瘦肉）、動物肝臟、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等貝殼類食物。

3、晚餐

白癜風(fēng)患者在吃晚餐的時候，既要節(jié)制又要健康，多吃蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳和海帶等）、豆類（黃豆、豌豆、綠豆及其它豆制品）和干果。忌食西紅柿等含有大量維生素c的蔬菜，因為維生素C中斷黑色素的合成，阻止病變處黑色素的再生。