斜視的訓(xùn)練法如下

1、盯視

盯著不同距離、方位的目標(biāo)集中精力看，訓(xùn)練兩眼的配合能力。

2、單眼遮蓋

將健眼遮住，只用患眼看，堅持一段時間，有時醫(yī)生用此法治療弱視。本人認(rèn)為至多起一部分作用，如其他幾條做得較好的話，可以不遮，畢競會造成一些不方便。如要做的話，可以在暑假用三兩個星期試試，每天五六個小時即可。同時眼睛配合補(bǔ)充伊分子葉黃素，使眼睛受到更好的保護(hù)。

3、參與一些球類活動

如乒乓球、羽毛球等，鑒于你孩子年齡偏小，可進(jìn)行一些低強(qiáng)度的基本練習(xí)。

4、進(jìn)行一些跳繩、跑步等的競技性訓(xùn)練

以前很多人會認(rèn)為這對預(yù)防近視毫無幫助，但發(fā)現(xiàn)對打通某些血脈很有用處，所以有較強(qiáng)的防近治近作用。

5、用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉

如果患眼怎么看也不能糾正，可用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉，經(jīng)常性做一下試試。