注意防曬。強烈的紫外線非常容易破壞皮膚的黑素細胞，是黑色素無法合成，最終誘發(fā)白癜風，所以在陽光叫強烈時，一定要做好防曬工作。同時，大家日常還要注意保護好自己的皮膚，盡量避免皮膚的外傷。若有外傷，要及時妥善處理外傷，以免因外傷誘發(fā)白癜風。

注意生活習慣：盡量避免對病情有影響的行為，出門要做好防曬工作，涂上防曬霜，冬天要做好保濕工作，防止皮膚因為干燥缺水出現(xiàn)龜裂，引起外傷，導致白斑擴散，白癜風加重。

科學用藥很重要，白癜風治療的常用方法之一就是藥物治療。在醫(yī)治過程中，許多藥物富含激素成分，這些藥物雖然對治療有一定的作用，但是時間長了會嚴重傷害患者身體。

白癜風應該以預防為主，防治結(jié)合，合理選擇一套屬于自己的治療方案。患者要保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，克服不良情緒，科學飲食，合理而持久自我保健，這是白癜風的注意事項中很關鍵的一項。

在生活中要控制好情緒，預防和治療白癜風多要保持樂觀開朗的情緒才好，人生不如意者十之八九，這也說明在生活中總會遇到一些不如意的事情，可能會造成心理的壓力和情緒的壓抑，及時化解矛盾。若不及時處理很可能造成生理功能紊亂導致許多疾病的發(fā)生。