關于寶寶健康成長、聰明與否的話題一直都是眾人關心的熱點，于是有人作出統(tǒng)計說明：上萬的科學家及著名人士大都出生在3、4、5月份。難道3、4、5月出生的小寶寶最聰明？當然，答案是否定的，目前并沒有足夠的醫(yī)學證據表明幾月出生的小寶寶最聰明。

事實上，寶寶聰明與否與諸多因素有關，比如父母的遺傳因素、受孕時節(jié)、受孕地點、孕期營養(yǎng)狀況、胎教情況等等。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，要想生一個可愛聰明的寶寶，早期妊娠（3個月內）應盡量避免在冬天和早春。據調查顯示，室內外空氣污染與早孕胚胎致畸顯著相關。冬季由于取暖、家庭生活用燃料增多等因素導致大氣中二氧化硫、PM2.5顆粒濃度最高，新生兒出生缺陷率較其他季節(jié)高，而早春空氣濕度大，溫度逐漸升高，各類病毒性疾病流行，會增加孕婦的感染機會。

如果想讓未來的寶寶聰明，在孕期準媽媽的營養(yǎng)搭配是非常重要的。結合懷孕周期胎兒的發(fā)育情況，合理調整飲食結構，葷素搭配，講求營養(yǎng)均衡。優(yōu)生學專家倡導孕期“智力食譜”中包括以下營養(yǎng)元素，對提高小寶寶的智力非常有幫助：

1、卵磷脂：可以從大豆、蛋黃、核桃、堅果、肉類及動物內臟等食物中攝取。

2、不飽和脂肪酸α-亞麻酸：它是提高胎寶寶智力的"法寶"，可以從核桃，腰果，甜杏仁，花生瓜子、魚蝦類食物中獲取。

3、碘：包括海帶、海魚、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。研究表明，嬰兒會由于缺碘引發(fā)甲低，甲低會造成胎兒、嬰兒腦神經發(fā)育障礙，胎兒期和出生后的2年內是小兒腦組織發(fā)育的主要時期，碘在此時尤為重要。

4、DHA：俗稱腦黃金，屬于ω-3不飽和脂肪酸，對于神經系統(tǒng)細胞生長及維持非常重要，是大腦的重要構成成分，對胎嬰兒智力發(fā)育至關重要。

此外，孕期胎教也有助于提高寶寶的智力水平。胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，通過胎教刺激胎兒中樞神經系統(tǒng)，促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育。