1 、調(diào)整情緒，保持心情舒暢 人的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，在不同的情緒狀態(tài)時，會出現(xiàn)不同的生理、生化反應(yīng)。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會嚴(yán)重干擾人體內(nèi)臟器官功能，引起食欲不振，久而久之就會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視的發(fā)生。

2、 調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng) 孕期合理的營養(yǎng)對母嬰有著十分重要的意義，孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機(jī)能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生。

3 、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 通常酗酒的孕婦常常生產(chǎn)畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視，研究證實，煙草中含有一種毒很強(qiáng)的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，氰化物在體內(nèi)積蓄過多，會發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應(yīng)盡量遠(yuǎn)離被動吸煙的環(huán)境。

4 、預(yù)防疾病、保健康 孕婦要預(yù)防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發(fā)熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發(fā)育；二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要通常往來于人口集中和人流量大的場所。