夏天各大醫(yī)院迎來空調(diào)病高峰。中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)委員會(huì)發(fā)布警示：高溫天氣人們應(yīng)注意室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量調(diào)控，確保兒童身體健康。下面我們看看寶寶吹空調(diào)的注意事項(xiàng)。

寶寶吹空調(diào)的十大注意

減少室內(nèi)外溫差。室內(nèi)外溫差以3℃-5℃為宜，室內(nèi)溫度可保持在27℃-28℃之間。夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

衣著合理。小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。避免空調(diào)風(fēng)直接吹向?qū)殞毟共?。晚上睡覺時(shí)，要給寶寶蓋上薄被或毛巾被。

多到戶外活動(dòng)。清晨和黃昏室外氣溫較低，最好帶小兒到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力，提高免疫力。

勤通風(fēng)換氣。應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通常開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。另外可以購(gòu)買一種負(fù)氧離子發(fā)生器，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

溫度保持在27-28度。開空調(diào)，切忌室內(nèi)外溫差過大，有寶寶的家庭，溫度應(yīng)該控制在27-28度，這個(gè)溫度寶寶不會(huì)覺得熱，而且也不會(huì)感覺冷。在外出時(shí)，室內(nèi)外的溫差一般在5度左右，是適合寶寶的溫度。

白天給寶寶穿襪子。在白天，要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部，有很多穴位，這些穴位暴露在冷風(fēng)中，容易造成冷氣入體，給寶寶造成身體傷害。小編建議在空調(diào)房?jī)?nèi)給寶寶穿上襪子，保護(hù)寶寶的小腳丫。

不給寶寶鋪涼席。開著空調(diào)再鋪涼席，會(huì)造成涼席溫度過低，從而導(dǎo)致寶寶身體著涼感冒。因此不要鋪涼席，只要褥子不是太軟，不要把寶寶陷在褥子里就好。

時(shí)刻保濕?？照{(diào)房?jī)?nèi)比較干燥，長(zhǎng)期呆空調(diào)房的新生兒容易缺水。因此，新生兒吹空調(diào)需要注意室內(nèi)的濕度，媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。此外也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，室這樣外濕潤(rùn)的空氣會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

給寶寶選對(duì)衣服。新生兒不能一味捂著，他的皮膚嬌嫩，出汗較多，衣服一定要通風(fēng)透氣才不會(huì)讓皮膚生病。服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶的衣服比成人多一件就好。

定期清潔空調(diào)。長(zhǎng)期不清洗空調(diào)，空調(diào)的過濾網(wǎng)會(huì)積聚大量灰塵和細(xì)菌，因此約每隔半個(gè)月，家長(zhǎng)就要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。