一、保證小孩每日有一定的戶外活動時間及充足的睡眠，防止抵抗力下降；

二、危險季節(jié)盡量不帶小孩去公共場所，以防病毒和細(xì)菌傳播；

三、養(yǎng)成小孩良好的飲食習(xí)慣，多吃維生索A、維生素C、鈣、鐵、鋅豐富的食物；

四、及時增減衣物，外出游玩時間久的話，一定要帶好替換衣服，以防受風(fēng)。