母乳喂養(yǎng)不要盲目添加果汁

有關(guān)研究表明，完全由母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個(gè)月之前不需要加喂果汁。母乳的營(yíng)養(yǎng)成分最適合嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個(gè)月以內(nèi)嬰兒體內(nèi)的需要。母乳所含的礦物質(zhì)已夠嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，尤其是母乳中鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較為適合，易于嬰兒的消化、吸收和代謝。

另外，母乳中的維生素c和其他維生素的含量雖不太多，但它無需加熱，可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素a含量豐富，乳汁中即可有足夠量的維生素a。母乳中僅維生素d不足，但維生素d不是果汁能提供的，必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽(yáng)來獲得。

因此，乳汁充足的母親，在正常情況下，盡可放心地喂養(yǎng)嬰兒4～6個(gè)月，只有在炎熱的夏天，嬰兒出汗太多、發(fā)生腹瀉或服磺胺藥時(shí)才需另外喂水。