很多媽媽因?yàn)樽约耗趟^(guò)少，或者是因產(chǎn)假時(shí)間的結(jié)束，往往會(huì)過(guò)早給自己的寶寶斷奶，這樣的做法是不科學(xué)的?？梢哉f(shuō)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間也是有講究的，而且新媽媽們也要掌握住一定的喂養(yǎng)秘訣，這樣在進(jìn)行哺乳的時(shí)候才能更加輕松。

可以說(shuō)寶寶在出生以后最好的食物就是母乳，這是牛奶或者奶粉都沒(méi)有辦法代替的，但是因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)很快，母乳的喂養(yǎng)也有一個(gè)時(shí)間段。寶寶最少要吃母乳六個(gè)月以上，斷奶最好要在八個(gè)月，如果在喂母乳的時(shí)候加入了輔食，也是可以延遲斷奶時(shí)間的。

母乳喂養(yǎng)時(shí)要掌握一定的竅門，在哺乳的時(shí)候要支撐好自己的身體，可以選一把帶有扶手的椅子，手枕頭撐住后背以及胳膊，可以讓自己喂奶的時(shí)候更加舒服。還要支撐好自己的胸部，因?yàn)樵诓溉槠陂g，乳房會(huì)變得很大很重，所以在哺乳時(shí)可以用手托住乳房，手指的距離要在乳頭五厘米以外，避免寶寶吸到手指。

同時(shí)，在哺乳時(shí)要支撐好自己的寶寶，可以手胳膊或者是枕頭來(lái)支撐住寶寶頭頸背以及臀部，也可以把寶寶包起來(lái)，這樣在哺乳的時(shí)候更加輕松。

另外，在哺乳時(shí)可以經(jīng)常改變自己的姿勢(shì)，這樣可以避免出現(xiàn)乳腺管堵塞的情況發(fā)生，也可以避免出現(xiàn)乳頭疼痛的癥狀。每一次喂奶時(shí)不要吃同一個(gè)乳房，要輪流給寶寶喂，這樣奶量就會(huì)不斷增加。

喂奶時(shí)要先放松心情再進(jìn)行喂奶，可以多做幾次的深呼吸，最好在手邊放上一杯水或者是牛奶，在喂奶進(jìn)行補(bǔ)充，這樣可以讓自己分泌出更加多的乳汁。一般情況下給寶寶哺乳的時(shí)間段為六個(gè)月到十個(gè)月最佳，新媽媽們可以按照自己的實(shí)際情況來(lái)定斷奶的時(shí)間，而且在斷奶以后要保證寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)充足。