做好假性近視的預(yù)防

如何做好假性近視的預(yù)防工作呢？假性近視主要是由于用眼過(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。但是只要及時(shí)的矯正，也是可以恢復(fù)的。下面一起來(lái)看下假性近視的預(yù)防要做到哪些方面。

1、假性近視的預(yù)防首先要必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能預(yù)防近視眼的發(fā)生。

2、假性近視患者要培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。這也是在假性近視的預(yù)防中需注意的。

3、看書時(shí)間不宜過(guò)久保證課間10分鐘休息，假性近視患者要注意減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。