8種治近視的按摩方法

1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽穴10次。

2、多指滑揉上下眼眶10次。

3、食指、中指并攏按順、逆時(shí)針方向分別摩眼周10次。

4、食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。

5、雙手 食指輕揉兩側(cè)睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。

6、雙手食指揉太陽穴10次。

7、雙手食指按揉魚腰、內(nèi)睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點(diǎn)各10次。

8、雙手拇指、食指對捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。閉目2分鐘，睜開眼睛，此法對青少年假性近視效果不錯(cuò)！試一試，只需堅(jiān)持7天，就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)視力提高了，甚至已經(jīng)恢復(fù)了5.0的正常視力了。