冬季天氣寒冷干燥，加上使用暖氣和空調(diào)，空氣就像被烘干機(jī)烘干了一樣，會(huì)使人頻繁出現(xiàn)口干舌燥、嗓子疼、易怒心煩等“上火”現(xiàn)象，而冬季小孩子的抵抗力降到最低，就更容易出現(xiàn)上火。

想想也對(duì)，每到冬季，空氣干燥，自己的鼻子、咽喉都覺(jué)得干得很難受，還會(huì)有咽喉炎的現(xiàn)象，寧寧就更容易不舒服了?？磥?lái)這個(gè)冬季防上火，可是一項(xiàng)學(xué)問(wèn)吶。

不要以為冬天少流汗就可以讓BB少喝水，多喝水對(duì)利尿有好處。預(yù)防BB上火，平常要給小孩多喝水多吃蔬菜水果，孩子太小還不能吃蔬菜水果的，可以打成汁或泥來(lái)喂。另外，在日常生活中協(xié)助小孩養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣也是必要的，盡量少給寶寶食用易上火的食物，并適當(dāng)食用一些兒童去火類輔助產(chǎn)品。

防治兒童冬季上火，看來(lái)還不是想象中的容易，日常飲食與保健，以及對(duì)天氣的觀察可要到位。