由于4～6月的寶寶腸胃等消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，沒有足夠的淀粉酶來消化吸收食物，所以在剛剛開始添加輔食的階段，常常因?yàn)槭澄镌谙纼?nèi)的時間過長，失去水分而出現(xiàn)便秘、上火的情況。另外，如果媽媽給寶寶吃得過多，或者沒有掌握好添加輔食的時間，也會造成寶寶上火。

所以，在輔食的選擇上要注意：其中是否添加了益生元。益生元可以促進(jìn)腸道有益菌的生長，建立健康的腸道環(huán)境，有利于營養(yǎng)素更好地被消化吸收。可以將不容易吸收的大分子的淀粉分解成容易吸收的小分子及葡萄糖，使寶寶在全面獲得多種營養(yǎng)的同時更易吸收，減輕腸道負(fù)擔(dān)。