一、便秘

孩子兩三天才排一次便，而且大便干，小便黃是上火以后最為明顯的癥狀。由于寶寶體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。

防治辦法

1、平時多喝水，多吃水果，或者榨些瓜類水果汁飲用，同時要增加蔬菜和粗糧的攝入量，促進消化，利于排便。

2、讓寶寶多參加戶外活動，不僅可以防止積食還可以增強孩子體質(zhì)

二、上呼吸道感染

寶寶因上火導致身體抵抗力的下降。若受到病毒的感染，就會出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。

防治辦法

1、家長們要根據(jù)天氣變化來為寶寶增減衣服，注意防寒保暖。

2、要多帶寶寶參加戶外活動，多運動，和呼吸新鮮空氣，有助于增強機體的抵抗力。

三、口角炎

孩子上火易出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀，不注意很容易引起，口角炎俗稱"爛嘴角"。

防治辦法

1、發(fā)現(xiàn)寶寶口唇發(fā)干時，可涂嬰兒唇膏，保持唇部的濕潤。

2、讓寶寶吃些谷類、新鮮水果、綠葉蔬菜等富含B族維生素和鋅的食物。

四、鼻出血

在氣候比較干燥、嚴寒的季節(jié)里，寶寶“上火”后引起鼻黏膜干燥，導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

防治辦法

1、注意保持室內(nèi)的濕度，可放一盆水或使用加濕器。

2、盡量避免給寶寶吃過多的高熱量的食物，巧克力、油炸、煎烤等易引起上火的零食。

五、麥粒腫

麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是兒童常見的眼病。中醫(yī)認為是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。

防治辦法

1、家長要看管好孩子，不要用小臟手去揉眼睛，注意孩子的用眼衛(wèi)生。

2、注意飲食，盡量不要讓孩子吃辛辣的食物。 當然，要讓寶寶遠離這些病，首要的一點還是安全有效的給寶寶防治“上火”，倘若防治不及時，這些病很可能就會找上門來，小寶寶可就備受折磨了。

孩子上火了，首先不可亂用藥物，同時注意讓寶寶休息好，多喝白開水，多食蔬菜，同時應該給寶寶定期服用一點專門適合孩子服用的“去火”產(chǎn)品。