背奶媽媽往往需要用吸奶器先把奶水吸出來儲存，但是到了用到這些存奶的時候就有了問題，冷凍母乳如何解凍加熱呢？

母乳保存方法

一般來說，母乳保存有兩種，一種是常溫保存，另一種是冷藏保存。

1、常溫保存主要是在沒有冷藏設(shè)備的情況下進行的，能保鮮存儲的時間比較短，具體能保存多久這就需要根據(jù)當(dāng)時的常溫溫度來決定，如果室內(nèi)溫度低的，一般可以保存24小時，但如果室內(nèi)溫度比較高的，保存時間從6小時到12小時不等。因此，為了寶寶不至于吃上不新鮮變質(zhì)母乳，建議寶媽們夏天最好不要常溫保存母乳。

2、冷藏保存是寶媽事先將母乳擠出來，放在冰箱等冷藏設(shè)備中保鮮的做法。冷藏保存能讓母乳保存時間長一些，一般最少都可以保存好幾天，最長達好幾個月。不過，如果不是什么特殊情況，建議寶媽們也不要把母乳保存那么久，畢竟放得太久，母乳中的活性成分有可能流失或變質(zhì)。

母乳保存注意事項

1、 不要在冷凍保存母乳的時候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合，這將影響母乳營養(yǎng)活性成分，也容易造成嬰兒腹瀉情況出現(xiàn)。

2、可將母乳袋用保鮮膜包好，放在獨立的保鮮盒或密封袋內(nèi)，再放入冷凍柜，可避免受到其他食物影響，破壞乳汁的新鮮度。

冷凍母乳如何解凍

1、冷凍的母乳在解凍時，最好的辦法是提早將母乳保鮮袋自冰箱的冷凍柜中取出，然后放入冷藏柜，所以解凍時，都要在前一天晚上就把奶水移動到冷藏室內(nèi)。

2、如果要當(dāng)場將冷凍的母乳解凍，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。

母乳解凍的注意事項

1、冷凍的母乳應(yīng)先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中，緩慢解凍。如不急需可先放入冷藏室，慢慢退冰化凍。

2、千萬不要將冷凍的母乳直接放入微波爐或用火加熱，這樣會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。

3、解凍后的母乳不要直接哺喂寶寶，而應(yīng)再加熱到適宜寶寶飲用的溫度。

4、解凍后的母乳只能保鮮24小時，請在此期間喝完，否則要扔掉，不能再次冷凍。

5、解凍后的母乳，可能會出現(xiàn)分層現(xiàn)象，或因分解而母乳發(fā)藍、發(fā)黃、發(fā)棕，這都是正?，F(xiàn)象。在喂食之前，將其搖一搖，混合均勻就行了。