1、戴手套：做家務(wù)時(shí)，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。這是灰指甲日常護(hù)理之一。假如將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

2、擦防護(hù)膜：擦指甲油前先上一層防護(hù)膜，以預(yù)防指甲變黃。這是主要的灰指甲日常護(hù)理方法。

3、預(yù)防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的灰指甲日常護(hù)理方法。

4、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此輕易引起發(fā)炎。若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，由于這種感染可能傳播到他處。這是灰指甲日常護(hù)理之一。