在各種皮膚癬病中，灰指甲是最頑固難治的一種，常表現(xiàn)為指甲變厚、變形、小凹、失去光澤等，嚴重時可作為感染源播散至全身。要預防灰指甲的發(fā)生，應(yīng)保持皮膚干爽、改善個人衛(wèi)生、防止公共場所感染、避免濕熱環(huán)境、不要涂抹劣質(zhì)指甲油、及時治療皮膚癬病。

1、保持皮膚干爽：保持皮膚干爽有助于預防灰指甲，夏季可適當使用爽身粉。

2、改善個人衛(wèi)生：預防灰指甲應(yīng)注意保持好個人衛(wèi)生，勤換衣褲、襪子，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發(fā)。

3、防止公共場所感染：公共場所應(yīng)避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

4、避免濕熱環(huán)境：盡量減少在過熱或過潮濕的環(huán)境下工作。

5、不要涂抹劣質(zhì)指甲油：劣質(zhì)指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應(yīng)盡量不涂指甲油或選擇合格指甲油。

6、及時治療皮膚癬?。阂鸦加衅渌つw癬病的患者應(yīng)及時進行治療，以避免向身體其他部位傳染。