對于灰指甲的患者來說，健康的飲食是非常重要的。除了要多吃一些幫助指甲生長的食物外，灰指甲患者還要注意很多食物也是不能吃的，否則會加重病情?；抑讣撞∪嗽陲嬍持胁荒艹躁惻f變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品。如咸魚，咸魚味道過于厚重，由于鹽分過高，可加重體濕的蓄積，不利于灰指甲的治療。

得了灰指甲不能吃以下食物：

1、忌過食肥甘：灰指甲多由濕熱毒邪蘊結(jié)皮膚所致，而肥甘食品（如肥肉、油炸食品、白糖等）易蘊濕化熱，加重本病病情，故不宜過食。

2、忌辛辣食品：辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、姜等）和興奮性的飲料（如酒、濃茶）能影響交感神經(jīng)的相對平衡，加速汗液的排泄。這種潮濕的環(huán)境有利于淺表霉菌的生長繁殖，加重病情。

3、辛辣食物：灰指甲者不能使用過多辛辣、油炸食品，也不能挑食偏食，飲食應(yīng)該以清淡為止。辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、姜等）和興奮性的飲料（如酒、濃茶）能影響交感神經(jīng)的相對平衡，加速汗液的排泄。這種潮濕的環(huán)境有利于淺表霉菌的生長繁殖，加重病情。