清天河水：蘸滑石粉，醫(yī)者以手自患兒掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100～200次。推三關：醫(yī)者以手于患兒前臂外側緣，自腕橫紋推向肘，推200～300次。推脊：醫(yī)者于患兒后正中線上，自上而下在脊柱上直推100～300次。捏大椎：醫(yī)者捏患兒大椎穴5～10次，以出痧為宜。

以上手法，每次20分鐘，對1歲以內(nèi)患兒以推、揉等弱刺激手法為主，推拿后以微汗出為宜，同時協(xié)助患兒飲溫開水200毫升左右。其無痛苦，能夠減少或避免用藥縮短病程，是一種安全、綠色、有效的療法，尤其適用于嬰幼兒。

按摩時，要先準備好嬰兒油和嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力。如果嬰兒的皮膚比較干燥，應選擇具有保濕作用的乳液，在按摩前，先將嬰兒油和乳液倒在手心，雙手搓熱后再進行按摩；按摩操作順序是先頭面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。按摩方向最好從近心端向遠心端按摩；按摩手法上推法、揉法次數(shù)較多；摩法時間長；掐法則重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；按摩的最佳時間是兩餐之間，千萬不能在飯后或剛吃飽進行，以免引起嬰兒嘔吐；按摩操作時可用一些介質(zhì)，如姜汁、滑石粉以滑潤皮膚，提高療效；按摩時，環(huán)境要保持安靜、整潔。最好選擇在溫暖、舒適的室內(nèi)，溫度不能低于20℃；按摩前，應選擇嬰兒安靜、不哭的狀態(tài)，而進行按摩時，要隨時關注嬰兒的反應。如果看嬰兒感覺不舒服，要減輕力度或停止按摩。

準媽媽由于妊娠，很容易造成身體水腫的現(xiàn)象發(fā)生，而按摩可以很好地緩解水腫。但是值得注意的是隨著胎兒發(fā)育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以熱敷來代替。另外，對容易引起子宮收縮的敏感部位，如乳房、大腿內(nèi)側也不要加以刺激。此外，懷孕期間應避免按摩合谷、肩井二穴。按壓合谷會促進縮宮素（催產(chǎn)素）的分泌 ，具有催產(chǎn)作用。而若刺激肩井太強容易使人休克，對胎兒不利。 按摩時，要先準備好嬰兒油和嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力。如果嬰兒的皮膚比較干燥，應選擇具有保濕作用的乳液，在按摩前，先將嬰兒油和乳液倒在手心，雙手搓熱后再進行按摩；按摩操作順序是先頭面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。按摩方向最好從近心端向遠心端按摩；按摩手法上推法、揉法次數(shù)較多；摩法時間長；掐法則重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；按摩的最佳時間是兩餐之間，千萬不能在飯后或剛吃飽進行，以免引起嬰兒嘔吐；按摩操作時可用一些介質(zhì)，如姜汁、滑石粉以滑潤皮膚，提高療效；按摩時，環(huán)境要保持安靜、整潔。最好選擇在溫暖、舒適的室內(nèi)，溫度不能低于20℃；按摩前，應選擇嬰兒安靜、不哭的狀態(tài)，而進行按摩時，要隨時關注嬰兒的反應。如果看嬰兒感覺不舒服，要減輕力度或停止按摩。

準媽媽由于妊娠，很容易造成身體水腫的現(xiàn)象發(fā)生，而按摩可以很好地緩解水腫。但是值得注意的是隨著胎兒發(fā)育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以熱敷來代替。另外，對容易引起子宮收縮的敏感部位，如乳房、大腿內(nèi)側也不要加以刺激。此外，懷孕期間應避免按摩合谷、肩井二穴。按壓合谷會促進縮宮素（催產(chǎn)素）的分泌 ，具有催產(chǎn)作用。而若刺激肩井太強容易使人休克，對胎兒不利。