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保健
掛號(hào)科室:體檢保健科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

小兒推拿護(hù)理步驟

2017-08-18 16:04:03      

方法:補(bǔ)脾經(jīng)300~500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50~100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。

作用:以上四個(gè)手法合稱(chēng)為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。

注意事項(xiàng):一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫時(shí),病愈后再進(jìn)行??捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。

操作:

1、小兒拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。

2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。

3、足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開(kāi)1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

4、脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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