性早熟又稱為兒童性早熟或者依賴性性早熟，常見于8歲前兒童，是一種兒科內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常性疾病。中樞性性早熟是由性腺軸功能被下丘腦提前激活，以致性腺發(fā)育提前，外生殖器發(fā)育引起，其病因多與特發(fā)性CPP無器質(zhì)性病變或者中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變有關(guān)。非病理性性早熟是可以預(yù)防的，建議從以下方面入手：

1、適當(dāng)控制飲食，避免營養(yǎng)過剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，多吃些蔬菜水果。

2、收拾好自己的藥箱和化妝品。不要讓兒童接觸到含有性激素的化妝品。

3、不吃反季節(jié)的東西。反季節(jié)蔬菜有的可能是通過激素來催熟的，孩子長期吃，可能會導(dǎo)致性早熟。

4、不亂吃補品。常用的補品中，如花旗參、蜂膠等富含激素，市面上流行的多種兒童維生素等營養(yǎng)保健品，也含有相關(guān)的誘發(fā)兒童性早熟的物質(zhì)。有的孩子患病后，很多家長自作主張給孩子吃補藥，其實大多數(shù)孩子患病后恢復(fù)很快，除非是慢性病，基本上不需要進補。

5、晚上睡覺請關(guān)燈。高質(zhì)量睡眠可以保證垂體在夜間分泌足量的生長激素。光線強會影響睡眠，從而導(dǎo)致激素分泌紊亂，有可能造成性腺激素分泌增加，從而導(dǎo)致性早熟。

6、增加體育活動。肥胖也是導(dǎo)致兒童性發(fā)育的重要因素，尤其要鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。

7、少讓孩子接觸情色視覺刺激。現(xiàn)在不少言情劇、動畫片都有成人內(nèi)容，建議孩子避免過多看愛情影片或小說，否則可促使兒童性發(fā)育提前。