性早熟的原因有很多，對兒童的身心健康會造成很大的危害，有些兒童喜歡用成人的化妝品，會導(dǎo)致性早熟，同時不正確的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn)，性早熟患者要適當?shù)乜刂骑嬍?，避免營養(yǎng)過剩，尤其應(yīng)避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃些蔬菜、水果。不應(yīng)攝食可能含有性激素的所謂營養(yǎng)品，滋補品，一開始可做一些力所能及的運動，以避免因過度疲勞而喪失信心，以后逐漸增加運動量及運動強度，循序漸進并持之以恒。

性早熟患者的食療：

1、核桃芝麻糊

原料：核桃、芝麻、白糖各500克。

制法：核桃、芝麻、白糖均磨成細粉，調(diào)勻備用。每次取適量，加開水調(diào)成糊狀食用。

功效：用于兒童性早熟。

2、麥冬蓮子粥

原料：麥冬10克，蓮子10克，鮮竹葉心20根，粳米100克，白糖適量。

制法：將鮮竹葉心、麥冬先用水煮汁，去渣取汁，加粳米、蓮子和適量水煮成粥，再加適量白糖調(diào)味，稍煮片刻即可。

功效：性早熟屬陰虛火旺者。

3、蓮子綠豆粥

原料：蓮子10克，綠豆50克，粳米100克。

制法：蓮子、綠豆、粳米洗凈，加水適量共煮粥，粥熟加冰糖適量調(diào)味。

功效：清熱降火。可用于兒童性早熟。

4、苦瓜芡實羹

原料：苦瓜1條，芡實粉10克，冰糖30克。 制法：將苦瓜搗爛取汁，加適量水煮沸，再加芡實粉、冰糖拌勻，稍煮片刻即成。

功效：滋陰降火，治療兒童性早熟屬陰虛火旺者。

5、薏米蓮子山藥粥

原料：薏米50克，蓮子30克，山藥30克，冰糖適量。

制法：將薏米、蓮子、山藥洗凈，加水適量，用武火煮沸后，改用文火燉至粥成，加冰糖適量調(diào)味即成。

功效：用于性早熟兼胃口不好的兒童。