所謂性早熟，指的是女童在8歲之前，男童在9歲之前出現(xiàn)第二性征。這看起來似乎沒什么害處，但若是患了這個疾病，周圍的異樣眼光將會是非常讓人難受的。所以，對于性早熟我們一定要盡力避免。

一、可入藥的大補類食品

可入藥的大補類食品包括：冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。不知道有多少爸爸媽媽有過給寶寶服用此類補品，如果有，那就要趕快停止了，尤其是廣東的朋友，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。所以，還是要讓這類食物遠離孩子。

二、禽肉、特別是禽頸

現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應有盡有，但是，其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的，有人甚至在喂養(yǎng)的飼料中加入了醫(yī)用激素。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發(fā)生。據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。值得注意的是，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。有些爸媽喜歡吃鴨脖子，也會給寶寶食用，如果有這種情況，就要注意了。

三、反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，都出現(xiàn)在反季節(jié)水果黑名單上，這些水果幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。

四、油炸類食品

油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。而且，食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。很多小朋友喜歡炸得脆脆香香的油炸食品，媽媽們疼愛小孩子也就沒有多加干涉，但是看完這篇文章之后，媽媽們就要引起注意了。

五、聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液

哪個媽媽不想自己的寶寶以后能夠“高”人一等，擁有傲人的身高，但是，要孩子長得高，針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，因為，他或她可能已悄悄出現(xiàn)發(fā)育勢頭，骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。專家指出，性早熟的兒童，進入青春期后身高將比同齡伙伴矮約10-15公分。