大家都知道灰指甲這種疾病，很多人覺得灰指甲之后不嚴(yán)重，導(dǎo)致不去積極治療，導(dǎo)致病情持續(xù)發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)炎癥或者指甲落下，灰指甲的危害性其實(shí)是很大的，大家在日常生活中要注意預(yù)防。

1、洗手或洗碗、洗衣時(shí)，最好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

2、如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于灰指甲的護(hù)理，一定記住勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

3、研究發(fā)現(xiàn)，一些愛運(yùn)動(dòng)、好活動(dòng)出汗多者也易罹患，因此患者應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最好不要游泳。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣與癬病直接有關(guān)，接觸公共浴池和衛(wèi)生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養(yǎng)貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。