良好的生活環(huán)境和飲食對緩解肌營養(yǎng)不良的癥狀有一定的幫助。肌營養(yǎng)不良是一慢性疾病，由于疾病的發(fā)生對患者的身體帶來了很大的傷害，因此為了更好的治療肌營養(yǎng)不良，在治療的同時還要加強患者的生活護(hù)理。

怎么預(yù)防和護(hù)理肌營養(yǎng)不良

1、堅持體育鍛煉，自我按摩以增加活動，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，但應(yīng)適度，不可過勞。

2、保持環(huán)境清潔安靜，注意防潮和防寒，積極預(yù)防和治療呼吸道感染等并發(fā)癥。

3、肌營養(yǎng)不良患者飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品，可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。

4、積極與疾病作斗爭，堅持適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?，促使患者建立樂觀、開朗的情緒，樹立以堅強毅力戰(zhàn)勝疾病的信心。

5、白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當(dāng)多食一些。在保證營養(yǎng)同時，應(yīng)適當(dāng)控制體重。