1、揉腹法

家長(zhǎng)可以把手掌攤開(kāi)，放在寶寶的腹部，逆時(shí)針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個(gè)按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤(rùn)化。醫(yī)生提醒，一定要逆時(shí)針，也就是要逆著腸子的方向揉動(dòng)。

2、推背法

方法要領(lǐng)是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止。小兒腹瀉傷經(jīng)液，氣血經(jīng)液同源，所以要給寶寶補(bǔ)氣血。脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽(yáng)，推背可以補(bǔ)陽(yáng)氣，健脾補(bǔ)腎，增強(qiáng)孩子抵抗力。

3、推上七節(jié)骨

用拇指?jìng)?cè)面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨（尾椎）出往上推，直推到腰部，即命門（督脈穴，第二腰椎下凹陷中）處止。推拿時(shí)，手法可以稍重一些，推到皮膚發(fā)熱為適度。這是比較好的止瀉手法。

4、揉板門

板門穴在手掌大魚(yú)際平面，家長(zhǎng)可以用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚(yú)際，次數(shù)在50次左右。按揉這里，可以健脾促消化，增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能，讓寶寶的腸功能更好。

5、補(bǔ)腎

家長(zhǎng)按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹，順時(shí)針旋推，150~300次。在這里，是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn)，腎主水，所以推拿此處可以補(bǔ)腎水，防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。