心律失?！被颊甙才藕萌粘５娘嬍常瑢膊〉目祻推鹬匾饔?。心律失常常由”冠心病”、高心病、風心病、”心肌病”等多種原因引起。在飲食中應避免促使”高血壓”、”動脈硬化”等病情發(fā)展及加重的食品，同時還應限制熱量供給，降低”肥胖”者的體重，減輕心臟負擔。

心律失常須遠離“三辣”心律失常主要是由于心肌細胞自律性異常和心肌細胞缺血缺氧而導致的，主要表現(xiàn)為心慌、”氣短”、心煩、”失眠”、”胸悶”、”眩暈”等癥狀。

川菜的主要調(diào)味品是“三椒”，即“花椒、胡椒、辣椒”，過量食用這些辛辣物品會刺激心血管系統(tǒng)，導致短暫性血壓下降及心跳減慢，從而改變心肌細胞自律性和心肌血液供應，最終引發(fā)心律失常，對已有心律失常的人，更不利。

另外，“三椒”都是熱性食品，容易造成便秘，便秘患者在屏息排便時可能會增大心臟的負荷，影響心肌血液供應而引發(fā)嚴重的心律失常。所以，心臟病患者平時應以清淡飲食為主，盡量減少辛辣飲食對心臟的刺激，服用能夠調(diào)節(jié)心肌細胞自律性和改善心肌血液供應的藥物。

TIP：心律失常飲食注意事項

（1）限制熱量供給。一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。

（2）限制蛋白質(zhì)供給，一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現(xiàn)心衰及血壓高時，蛋白質(zhì)應控制在每日每公斤體重1克以內(nèi)。

（3）限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。