心律失?；颊咴谥委熂膊r(shí)還要注意睡眠質(zhì)量，心律失?；颊咚哂兄v究，睡姿對(duì)睡眠質(zhì)量的影響很大，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

心律失常患者睡前不宜喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，尤其是快速性心律失?；蛟?jīng)有過快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人興奮、激動(dòng)的比賽或節(jié)目。睡前不宜進(jìn)行談話，不宜晚睡。

睡眠的臥位應(yīng)采取右側(cè)臥位，身體自然屈曲，這種姿勢有利于血液的回流，減少心臟負(fù)擔(dān)。若有心功能不全，有胸悶，呼吸困難，不能平臥者，應(yīng)采取半臥位或30°角坡度臥位。臥具應(yīng)暖和、柔軟、舒適，不應(yīng)感到過冷或過熱。把急用的藥品應(yīng)放在離床較近的地方，以便伸手可以拿到。有嚴(yán)重心律失常或伴有心功能不全者，應(yīng)預(yù)備一筒氧氣備用。

不管是飲食方面，還是睡眠方面，多注意生活中的小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，和根據(jù)自己的自身病情進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，對(duì)于自身疾病的治療和恢復(fù)都是有幫助的。