有些媽媽在疑問，為什么寶寶剛添加輔食就開始上火便秘還睡眠不好了呢？明明喂的輔食都是不易上火的蔬果泥??？面對寶寶輔食添加而引起的問題，爸爸媽媽們要如何處理呢？

1、立即停止輔食：面對寶寶因輔食而引起的便秘、上火等癥狀，家長們要做的第一項(xiàng)便是停止輔食！

2、努力讓寶寶多喝水：很多混合喂養(yǎng)的寶寶，在未添加輔食的時(shí)候也會(huì)有點(diǎn)上火，原因就在于沒有給寶寶喂水。純母乳喂養(yǎng)才能不喂水，但凡有奶粉喂養(yǎng)、以至后期輔食喂養(yǎng)，都要讓寶寶多喝水，否則就會(huì)上火、便秘，繼而影響寶寶睡眠。

3、每次輔食需少量：寶寶與大人不同，每天1~2勺輔食就夠了，其他要母乳或奶粉喂養(yǎng)。尤其是剛剛添加輔食的小寶寶，半勺輔食就夠了。

4、不能用純牛奶兌輔食：很多家長認(rèn)為純牛奶中營養(yǎng)豐富，所以就用純牛奶兌輔食喂給寶寶，殊不知這樣卻很危險(xiǎn)！純牛奶的成分與配方奶、母乳都不同，太早給寶寶喝的話會(huì)使腎臟負(fù)荷太大，同時(shí)純牛奶中的鐵質(zhì)也不易被吸收，所以2歲以內(nèi)的寶寶不能喝純牛奶的。

5、香蕉泥通便：寶寶便秘了，除了用通便露、喂水，還可以喂一些香蕉泥通便，但不要喂蜂蜜水通便，因?yàn)榉涿壑袝?huì)含有激素，不適合寶寶。

6、葷腥晚點(diǎn)喂：很多寶寶在7個(gè)月的時(shí)候就開始強(qiáng)烈希望進(jìn)食葷腥，家長們往往認(rèn)為已經(jīng)給寶寶喂輔食挺久了，稍微一點(diǎn)葷腥也沒問題，一點(diǎn)魚湯怕什么呢？這時(shí)寶寶的腸胃還未發(fā)育完全，便秘就是肯定的了！所以，葷腥類還是晚點(diǎn)好。

7、按摩寶寶腹部：每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩50次，然后逆時(shí)針按摩50次，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少積食，預(yù)防便秘。