講衛(wèi)生防腹瀉

寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質(zhì)以屬“寒”者為多，因?yàn)閷氊愺w溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛(wèi)生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物后，往往就會腹瀉；普通應(yīng)用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因?yàn)榭股刂荒軞绮【?，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實(shí)洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。

慢添衣適溫涼

老話說的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處于運(yùn)動狀態(tài)，身體在隨時產(chǎn)生著熱量?？梢越o寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。

多飲水潤秋燥

入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥，中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“燥”。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂?。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低，但因?yàn)闅鉁叵鄬ζ?，人體的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。

寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥咳嗽少痰流鼻血等各種秋燥癥狀。此時應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾游顾亢臀顾螖?shù)，或?qū)⒗?、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶貝喝，通常寶貝愿意喝，并且有滋陰潤燥的效果。