對(duì)許多新手父母來說，照顧新生兒最辛苦的即便是寶寶半夜啼哭不止。其實(shí)寶寶半夜哭鬧不是沒有原因的喔！面對(duì)寶寶半夜哭鬧，你該如何輕松應(yīng)對(duì)。

寶寶半夜哭鬧的原因

1、憋尿而哭吵

有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會(huì)表現(xiàn)為睡覺不踏實(shí)、來回翻身、伴哭吵。解尿后，寶寶就會(huì)繼續(xù)安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時(shí)給寶寶進(jìn)乳、喝水，否則入眠后半小時(shí)～2小時(shí)之間，寶寶會(huì)解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時(shí)間規(guī)律，也可以主動(dòng)在提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。

2、突然的母子分離

由于媽媽或看護(hù)人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會(huì)出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對(duì)于這種寶寶，監(jiān)護(hù)人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶盡快適應(yīng)新的環(huán)境。

3、過分的活動(dòng)

寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強(qiáng)的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動(dòng)，都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢(mèng)一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動(dòng)過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個(gè)好的睡眠。

寶寶半夜哭鬧怎么辦

1、寶寶半夜驚醒時(shí)，媽媽不要急于抱起或安撫，可以起身靜靜地觀察孩子，看他想怎么樣。因?yàn)橛袝r(shí)大人一介入反而讓寶寶更加清醒且哭鬧得更大聲，而且會(huì)讓他養(yǎng)成這種習(xí)慣。其實(shí)有些寶寶哭鬧兩聲后可以再次入睡，媽媽要給寶寶這個(gè)“自我調(diào)試”的機(jī)會(huì)。

2、如果寶寶哭鬧不止，媽媽就要試著安撫，方法要得當(dāng)。首先不要開燈，要繼續(xù)維持孩子醒之前的黑暗和安靜，輕輕地拍拍背。寶寶調(diào)節(jié)體溫的能力較弱，環(huán)境溫度過熱過冷都會(huì)讓他感到焦躁或不舒服。所以，可以試著調(diào)節(jié)一下空調(diào)的溫度，或者讓寶寶感受一下媽媽的體溫。如果以上方法都無效，可以嘗試喂奶。

3、如果寶寶越來越有精神，也不要開大燈，可以扭開床頭昏暗的小燈，和寶寶來場(chǎng)“拉鋸戰(zhàn)”。不要試圖又玩又笑地等著他再次犯困，應(yīng)該懶懶地任由他“精神”，盡量別與寶寶玩或過多地互動(dòng)，甚至可以試著“裝睡”，讓寶寶自己覺得半夜醒來很無聊，讓他知道睡覺時(shí)間不是玩樂時(shí)間。